sábado, 4 de octubre de 2014

DRACULA: JUGO O SMOOTHIE DETOX DE REMOLACHA, NARANJA Y JENGIBRE

Adoro la remolacha.
Y adoro los jugos detox y los smoothies.
Esta combinación me permite hacerlo de las dos maneras, con o sin pulpa. Con o sin fibra.
Dependiendo del momento y en la versión Frozen del Smoothie muy muy frío…



"DRÁCULA": 
 Estimula el sistema inmunológico, especialmente indicado para personas con anemia, la vitamina C de la naranja ayuda a fijarse y potenciar el hierro de la remolacha
Uno de mis jugos detox favoritos que también pueden hacerse en versión smoothie: remolacha, jugo de naranja y jengibre.
Para un par de vasos de jugo todo en crudo
-Una remolacha mediana para el jugo detox y media para el smoothie
-3-4 naranjas hermosas de jugo (sin cáscara)
-una cucharadita de jengibre rallado/ o un trozo tamaño nuez
Si quieres la versión con pulpa y frozen puedes cortar en dados la remolacha y congelar. Cuando vayas a utilizarla meter en la batidora potente los cubitos de remolacha el jugo de las naranjas y el jengibre rallado.




4 comentarios:

  1. Que delicia... y que color tan bonito tiene!! Besos

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    Respuestas
    1. Uuy Ester mil disculpas, por algún extraño motivo no nos saltó la notificación de tu comentario!
      Un millón de gracias por tu apreciación y por visitarnos.
      Te has animado a hacerlo alguna vez??
      Abrazos!

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  2. Hola he estado leyendo su blog, que es muy bueno por cierto, pero me surge una duda, ¿este tipo de jugos reemplaza algún tipo de comida como el desayuno?. Saludos

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  3. Hola he estado leyendo su blog, que es muy bueno por cierto, pero me surge una duda, ¿este tipo de jugos reemplaza algún tipo de comida como el desayuno?. Saludos

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