Mostrando entradas con la etiqueta boloñesa de soja. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta boloñesa de soja. Mostrar todas las entradas

jueves, 10 de marzo de 2011

Tallarines con ragút (tagliatelle con bolognesa di soja e pomodoro)

Deliciosa salsa boloñesa, la auténtica receta di Bologna, pero con soja texturizada.Todo el sabor, todas las proteinas, 0 colesterol y sobre todo, 0 sufrimiento...salvo el tuyo propio esperando finalizar el tiempo de cocción para disfrutar de este fantástico, sencillo e impresionante plato de pasta, con la mejor salsa italiana.
Un plato sencillo, económico y delicioso,cuando quieras acertar con toda seguridad con tus comensales.


Ingredientes:
  • 250 gramos de tagliatelle( tallarines) de trigo o a tu gusto, integrales, con verduras etc
  • 200 gramos de soja gruesa texturizada hidratada con caldo de verduras(poner en remojo en caldo de verduras)
  • dos zanahorias, una rama de apio, media cebolla.
  • Sal, pimienta,ajo, perejil al gusto.
  • una copita de vino blanco.
  • 1Kg de salta de tomate natural triturado.
  • Aceite de oliva virgen.


Para la salsa bolognesa:
  • Rallar la cebolla, las zanahoriasy el apio.
  • sofreir a fuego suave las verduras y añadir la soja texturizada al sofrito.Salpimentar al gusto y añadir la copita de vino blanco hasta que se evapore.
  • Añadir al sofrito de soja y verduras la salsa de tomate triturado natural, remover y dejar cocer a fuego lento durante una hora.Remover de vez en cuando, para evitar que se pegue e ir añadiendo chorritos de agua del tiempo si la salsa se espesa demasiado antes de finalizar la cocción.
  • Añadir un poco de sal y azucar para corregir la acidez.
  • Cocer la pasta, escurrir, colocar en un plato y colocar la salsa encima en el centro de la pasta.
  • Decorar con perejíl y queso parmesano en láminas( opcional )
  • Buon apetito!!!!



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...